Czym zajmuje się dietetyk?

Dietetyk to specjalista, który ma wiedzę na temat żywienia człowieka oraz wpływu diety na zdrowie. Jego główne zadania to:

• ocena stanu odżywienia — analiza nawyków żywieniowych pacjenta oraz ich wpływu na zdrowie;
• planowanie diety — tworzenie zindywidualizowanych planów żywieniowych, które uwzględniają potrzeby zdrowotne, preferencje smakowe oraz styl życia pacjenta;
• edukacja żywieniowa — informowanie pacjentów o zasadach zdrowego odżywiania i pomocy we wprowadzaniu zmian w diecie;
• wsparcie w chorobach — opracowywanie diet terapeutycznych dla osób z różnymi schorzeniami, takimi jak cukrzyca, otyłość czy choroby serca.

Kiedy warto zgłosić się do dietetyka?

• Jeśli cierpisz na choroby, które wymagają specjalnej diety;
• w przypadku zaburzeń odżywiania;
• gdy pragniesz poprawić swoje nawyki żywieniowe lub schudnąć w zdrowy sposób;
• warto skonsultować się z dietetykiem w trakcie ciąży i laktacji, aby zapewnić odpowiednią podaż składników odżywczych dla matki i dziecka.